Dieta qual pizza escolher

Dieta qual pizza escolher

Dieta qual pizza escolher. Pizza é amada por todos e francamente disse que é muito difícil desistir dela. Quando você é um dieta e você decide ir a uma pizzaria, a escolha de qual pizza pedir é sempre difícil.

Vamos tentar sanar essa dúvida que nos assalta toda vez que pisamos em um restaurante, vamos descobrir qual pizza é melhor pedir.

Dieta qual pizza escolher
Dieta qual pizza escolher

Dieta qual pizza escolher

Vamos começar com as calorias contidas em uma margarida. Aproximadamente 280 calorias para cada 100 gramas de massa. Considerando que a bola de massa de uma pizza pesa em média 250 para 300 gramas, teremos aprox 800 calorias para cada pizza margherita.

Dicas para quem está de dieta

A melhor coisa a fazer quando possível é escolher outro tipo de massa quando for possível, talvez uma massa integral reduzisse muito as calorias consumidas.

Outra solução útil poderia ser pedir uma pizza com vegetais. A versão light com vegetais contém entre 600 e 700 caloria.

Escolha uma pizza sem mussarela.

Uma sugestão válida pode vir de uma escolha sensata, o de pedir uma pizza sem mussarela.

Para quem não quer abrir mão dos princípios saudáveis ​​da alimentação, resta pedir a Pizza Marinara. Tomate, alho, manjericão fresco e um fiozinho de azeite de oliva extra virgem. Menor que 600 caloria. Você simplesmente não pode fazer melhor do que isso, a não ser que…

La Pizza Super Light

Que tal uma bela focaccia? Uma fragrante focaccia com um pouco de rúcula e queijo parmesão, ou simplesmente uma focaccia com presunto cru. Estamos falando menos de 500 caloria.

Em nosso site inteiramente dedicado à pizza, nas receitas de vídeo, existem centenas de receitas de pizza e focaccia para serem consideradas verdadeiramente leves. Abaixo de todos os links para acessá-lo.

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Silvio Cicchi