Alimentos que envelhecem. Alguns carregam benefícios, outros deveriam Evite-os, É sempre assim: Coisas boas muitas vezes Eles magoam.

Este é um ranking dos alimentos que comemos regularmente todos os dias (quase). Vamos ver quais evitar para não envelhecer.

Alimentos que envelhecem

o Bacon: bom, mas enche nossas veias de gordura, risco de doença cardíaca.

Comida frita: Comer muitos alimentos fritos aumenta o risco de arteriosclerose.

Alimentos que envelhecem

Doces: A alta porcentagem de açúcar contida nos doces faz mal ao coração, e aos dentes.

Salame e salsichas: Eles contêm muita gordura, eles são ruins para o coração e aumentam o risco de doenças cardíacas.

Outros alimentos que são ruins e fazem você envelhecer

Café com leite: As gorduras saturadas contidas no leite aumentam o risco de doenças cardíacas e reumatismo.

Venda: Os adultos consomem em média 9/10 gramas de sal todos os dias. O sal faz com que nossos vasos sanguíneos envelheçam.

As últimas dicas

Álcool: À primeira vista, deixa você eufórico, mas a longo prazo envenena o fígado.

Comida não saudável: A mundialmente famosa junk food contém glutamato monossódico. Cuidado com a diabete.

cumprimentos

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Ciao

Silvio Cicchi