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Qual é a melhor fruta para comer

Qual é a melhor fruta para comer

Qual é a melhor fruta para comer. Corpos: Maçãs fantásticas têm um alto teor de potássio e são muito nutritivas. Eles contêm muitas fibras, Vitaminas B, C, K. o antioxidantes conteúdos melhoram a saúde do nosso coração, portanto, para prevenir quaisquer doenças cardiovasculares, diminuir o risco de diabetes tipo 2.

Abacaxi: Contém muita vitamina C junto com manganês. Suas propriedades anti-inflamatórias são bem conhecidas, pois contém bromelina. Isso facilita a digestão de proteínas.

A super fruta para comer diariamente

Amoras: Estas frutas são sem dúvida as mais ricas em antioxidantes, isso ajuda a reduzir o risco de doenças crônicas. Excelente para combater a diabetes, Alzheimer e doenças crônicas. Alto teor de manganês, Vitaminas C, K e tia fibra.

Toranja: Comer toranja regularmente antes das refeições ajuda a perder peso, baixo teor de açúcar.

Qual é a melhor fruta para comer

Abacate: Suas propriedades anti-inflamatórias são bem conhecidas, abacate é excelente para o bem-estar do coração. contém fibra, potássio e magnésio.

A lista ainda é longa, mas comendo regularmente essas frutas listadas acima, você aumentará seu bem-estar e permanecerá jovem para sempre.

A melhor fruta para comer diariamente

Termino também hoje recordando-vos que na nossa pizzaioli escolares organizamos semanalmente cursos profissionais para se tornar chefs de pizza. Você encontrará todas as novidades sobre Nossos cursos aqui.

Pode ser útil para a próxima vez que você preparar pizza em casa, um de 300 receitas de pizza em vídeo que você encontrará em nosso canal Youtube, inscreva-se e visite.

 

Até breve

Silvio Cicchi

 

Come Conservare l’Olio di Oliva in Casa

Come Conservare l’Olio di Oliva in Casa

Come Conservare l’Olio di Oliva in Casa. Estamos no período de colheita de azeitona e bem nesse período todo mundo está se preparando para comprar azeite extra virgem novo.

Quem sabe quantos de vocês já se fizeram a mesma pergunta é assim que acontece todos os anos: como armazenar este óleo precioso pelo maior tempo possível sem deterioração.

Armazene o óleo sem riscos

Conservar azeite extra virgem é muito simples, basta prestar muita atenção aos elementos que podem prejudicar as suas propriedades organolépticas, Ária, fontes de luz e calor.

Poderíamos compará-lo a uma gordura, através da centrifugação a água é separada do mosto. Deve-se deixar repousar cerca de um mês para o esclarecimento, imediatamente a seguir pode ser colocado em recipientes para alimentos para conservação até ser consumido.

Come Conservare l’Olio di Oliva in Casa

 ele sofre muito luz elas salto de temperatura, o calor acelera o processo de ranço, em torno de 10/12 graus centígrados o produto tende a solidificar. A melhor temperatura de armazenamento é entre 14 e eu 18 graus centígrados.

A luz altera-se facilmente a cor e o sabor, use recipientes escuros e sempre cheios, não deixe ar no recipiente, complete-os quando necessário.

Guarde-o em um lugar escuro, fresco e sempre fechado

É sempre melhor evitar recipientes de PVC ou plástico que pode liberar substâncias nocivas, então lembre-se que eles são transparentes, portanto, não é adequado para armazenar óleo.

Prefira sempre recipientes de latta, aço, vidro escuro e se possível porcelana.

Evite plástico

Apesar de toda a atenção que você pode obter, o melhor produto será se consumido entre 2 e 8 meses, após doze meses o produto começará a se deteriorar, o limite sugerido para consumo nunca deve ultrapassar 18 meses desde que foi engarrafado.

Na pizzaria azeite extra virgem é muito importante, durante nossos cursos práticos para se tornar um pizzaiolo falamos muito sobre isso e muitas vezes. Se você deseja mais informações sobre nossos cursos para se tornar um pizzaiolo, siga este link.

Até breve

Silvio Cicchi

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Como deixar a pizza mais saborosa aqui está a lista de ingredientes

Como deixar a pizza mais saborosa aqui está a lista de ingredientes

Como deixar a pizza mais saborosa aqui está a lista de ingredientes. Aqui você está em uma lista de Ingredientes para deixar sua pizza super boa. Usando esses ingredientes, você aumentará tanto a gosto que o prazer para comê-lo.

Parmesão: O parmesão tem o mérito de realçar qualquer prato que você prepare, adicione-o ao seu pizzas, mas sempre no final do cozimento.

Algumas dicas para tornar suas pizzas especiais

Batatas: Se você é um verdadeiro gourmet, você não pode deixar de gostar de pizza com batatas. Prepare sua base e adicione a mussarela, algumas batatas bem picadas junto com o bacon. Um deleite absoluta.

Emmental: Este adorável tipo de queijo combina perfeitamente com todos os tipos de pizza. Tente temperar suas pizzas com metade mussarela e metade emmenthal.

Como deixar a pizza mais saborosa aqui está a lista de ingredientes

Ervas: Orégano, timo, manjerona, manjericão nunca deve faltar em suas pizzas.

Óleo Spicy: só assim, você deve saber que adicionar um fio de óleo picante a todas as pizzas as torna verdadeiramente especiais.

Ainda sugestões úteis

Avelãs Nozes Pinhão: Para ter sempre uma pizza super crocante, polvilhe-os com pinhões, miolo de nozes e também amendoins ralados. Um deleite absoluto.

Creme de abóbora: Já que somos anúncios dia das Bruxas certamente não poderia faltar este ingrediente que torna nossas pizzas especiais. Adicione um pouco de creme de abóbora à sua pizza antes de assar. Garanto-lhe um resultado excepcional.

Você quer outros?

Cebola: sou louco pela cebola, adicione cebola em fatias finas à sua pizza antes de assar, vai ficar crocante e transformar sua criação em uma delícia.

Tomate fresco fatiado: Se você não quer esquecer os sabores do verão, prepare sua pizza adicionando tomates frescos em fatias finas à base junto com alho e manjericão fresco.

Concluir

rúcula: Além de fazer bem ao nosso corpo, a rúcula é uma delícia absoluta na pizza. Prepare uma margherita clássica e assim que estiver pronta, adicione o presunto cru junto com a rúcula e os flocos de parmesão.

pesto: Adicione uma colher de pesto à base da pizza, espalhe na base e adicione camarão e abobrinha. Asse em seu forno quente.

cumprimentos

Todas essas dicas são parte integrante de nossos cursos práticos profissionais que realizamos semanalmente em nosso escola de pizza. Você encontrará todas as informações sobre Nossos cursos aqui.

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Ciao

Silvio Cicchi

 

 

Alimentos que envelhecem

Alimentos que envelhecem

Alimentos que envelhecem. Alguns carregam benefícios, outros deveriam Evite-os, É sempre assim: Coisas boas muitas vezes Eles magoam.

Este é um ranking dos alimentos que comemos regularmente todos os dias (quase). Vamos ver quais evitar para não envelhecer.

Alimentos que envelhecem

o Bacon: bom, mas enche nossas veias de gordura, risco de doença cardíaca.

Comida frita: Comer muitos alimentos fritos aumenta o risco de arteriosclerose.

Alimentos que envelhecem

Doces: A alta porcentagem de açúcar contida nos doces faz mal ao coração, e aos dentes.

Salame e salsichas: Eles contêm muita gordura, eles são ruins para o coração e aumentam o risco de doenças cardíacas.

Outros alimentos que são ruins e fazem você envelhecer

Café com leite: As gorduras saturadas contidas no leite aumentam o risco de doenças cardíacas e reumatismo.

Venda: Os adultos consomem em média 9/10 gramas de sal todos os dias. O sal faz com que nossos vasos sanguíneos envelheçam.

As últimas dicas

Álcool: À primeira vista, deixa você eufórico, mas a longo prazo envenena o fígado.

Comida não saudável: A mundialmente famosa junk food contém glutamato monossódico. Cuidado com a diabete.

cumprimentos

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Silvio Cicchi

 

 

Como fazer um café perfeito com Moka

Como fazer um café perfeito com Moka

Como fazer um café perfeito com Moka. Até Fabrizio De André, Pino Daniele, Edoardo De Filippo falou sobre isso durante seu trabalho.

A história desta ferramenta de extração de café é muito longa. Vamos ver juntos como fazer o café perfeito de moka.

Café em resumo

Cuidado com estes pontas: A água na caldeira nunca deve ultrapassar o nível da válvula. Não pressione a mistura moída no filtro, portanto, nenhum monte de pó de café.

A chama do gás nunca deve ultrapassar a base da cafeteira. Último truque, Desordenados o café antes de servir.

Como fazer um café perfeito com Moka

eu gostaria adicionar uma última dica: Nunca armazene café moído em geladeira. Café feito com mocha, em nossos laboratórios de escola de pizza, muitas vezes preparamos. Você está interessado no nosso cursos práticos profissionais para se tornar de pizza chefs? Você encontrará todas as informações aqui.

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Até breve

Silvio Cicchi

 

 

Quais são os melhores vegetais para comer

Quais são os melhores vegetais para comer

Quais são os melhores vegetais para comer. Há muito se sabe que os vegetais são muito bons para a nossa saúde, muito rico em fibra, vitaminas e minerais. Alguém legumes são melhores que os outros, vamos descobrir quais são

Alho: Mais do que confirmado pela medicina, alho reduz o nível de triglicerídeos e açúcares no sangue.

Quais legumes você prefere

Cenouras: Quando dizemos cenouras, imediatamente pensamos no alto teor de beta-caroteno, são muito ricos em vitaminas.

Ervilhas: São muito ricos em fibras, eles contêm saponina e são uma verdadeira cura para o nosso sistema digestivo.

Quais são os melhores vegetais para comer

espargos: Diz-se que quem come espargos todos os dias nunca envelhece. São ricos em antioxidantes.

Couve: Rico em vitaminas A., C, K, couve reduz a pressão arterial e o colesterol ruim.

Os super vegetais

Espinafre: Este vegetal reduz a hipertensão e, portanto, é uma panacéia na prevenção de doenças cardiovasculares.

Brócolis: Eles contêm sulforafano, útil para prevenir o desenvolvimento de tumores. Aqueles que comem com frequência podem reduzir o risco de doenças crônicas.

Esta noite estou preparando os legumes

gengibre: Não há remédio melhor na natureza para reduzir o açúcar no sangue e aliviar a inflamação.

acelga: A acelga é boa para o nosso sistema cardiovascular, excelente para reduzir os níveis de açúcar no sangue.

Conclusões

Estes são apenas alguns dos legumes fantásticos que você pode preparar para o jantar hoje à noite. Uma última recomendação, siga as estações.

Legumes na pizzaria eles são muito usados ​​para temperar nossas pizzas. Sobre pizza, se gostar, inscreva-se em um dos nossos cursos práticos que organizamos semanalmente no nosso escola de pizza. Você vai encontrar todas as informações aqui.

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Silvio Cicchi

 

Cogumelos Vamos conhecê-los melhor1

Vamos conhecer melhor os cogumelos

Vamos conhecer melhor os cogumelos. Você cogumelos esses estranhos, rico em fósforo, potássio e minerais, eles são muito úteis para nossos sistemas imunológico e cardiovascular.

Vamos começar dizendo que eles não pertencem à família das plantas e certamente não são animais, mas nutricionalmente podem ser comparado aos vegetais e deve ser consumido como tal.

Quantos tipos de cogumelos existem

Para nomear alguns: porcini, galos, cogumelo, prataioli, tachinhas, pioppini talvez sejam os mais famosos. Eles são colhidos na primavera e no outono.

Se você é um coletor experiente, recomendo fazer longas caminhadas e coletá-los, caso contrário tenha muito cuidado porque existem espécies venenoso. Para os menos experientes...comprá-los no supermercado.

Ir para os cogumelos

No comércio é fácil de encontrar também cogumelos secos. Cogumelos são anti-inflamatórios, antioxidantes, rico em fibras e vitaminas, contém potássio e cobre.

Caloria: Variam de espécie para espécie, na média 100 gramas de cogumelos equivalem a aprox. 30 kcal.

Como usá-los

Com os nossos cogumelos pode fazer muitas receitas, em pizzaria eles são usados trifolati e são um deleite absoluto para o paladar.

Outras receitas comuns são as pappardelle com cogumelos, os famosos tagliatelle com cogumelos porcini, o Risoto de cogumelo, e alguns pratos principais de carne, como o escalopes com cogumelos.

Cogumelos em nossa escola

em nossa escola de Pizza Italiano nós preparamos eu cogumelos para usar como cobertura de pizza. Se você está interessado em nosso cursos profissionais para se tornar um fabricante da pizza acessar todos informações aqui.

Siga meu canal do youtube para toneladas de receitas de pizza de cogumelos.

 

Ciao

Silvio Cicchi

 

Pratos italianos mundialmente famosos que não são italianos

Pratos italianos mundialmente famosos que não são italianos

Pratos italianos mundialmente famosos que não são italianos. A Itália é famosa em todo o mundo por Comida, o moda e la história milenar. A maioria dos turistas que visitam nosso belo país vem para fazer compras na moda, a visita das mais belas cidades da arte e A COMIDA.

A alimentação é certamente um setor impulsionador do nosso economia, muitas vezes nosso pratos eles são copiados e vemos quando visitamos outros países. Este copiar copiar isso me diverte muito. Imagine que há pratos passados ​​como italianos isso realmente eles não existem no nosso país. Uma pequena lista a seguir.

Alguns pratos italianos que são famosos no exterior, mas não são italianos

Espaguete com almôndegas. O Disney ele até os usou em um famoso desenho animado, ok, eles não existem na Itália. Você pode comer espaguete com molho de almôndega, em seguida, as almôndegas servidas em um segundo prato de carne, mas nunca juntos.

O havaiano ou se preferir pizza com abacaxi certamente não a encontrará nas pizzarias italianas.

Pratos italianos mundialmente famosos que não são italianos

A pizza de peperoni: Não, Sinto muito por você, mas isso não existe na Itália, Você pode encontrar pizza com salame picante se quiser comê-lo em uma pizzaria.

O pão de alho ou chamá-lo Pão de alho, mesmo esta receita definitivamente não é italiana, ainda é tão famoso em todo o mundo, todos estão convencidos de que é um prato italiano.

Outros pratos não italianos passaram como tal

Fettuccine Alfredo: Certamente o fettuccine Alfredo não existe na Itália, mas acredite, eles são muito famosos em todo o mundo. Você não imagina quantos turistas sentam à mesa e pedem o fettuccine Alfredo.

vestido italiano: Se acontecer de você ir Nova Iorque compratela, é um molho de salada, feito com água, suco de limão, óleo vegetal, e uma mistura de ervas, como erva-doce, aneto, orégano e sal. Este molho também não é italiano, diferente do nosso óleo, sal e vinagre.

Você quer conhecer os outros?

O molho Fra Diavolo: é um molho de tomate picante com pimenta, alho, salsa e manjericão, costumava temperar o massa oppuro eu frutos do mar. Não que não seja bom, mas certamente não existe na Itália.

Esparguete à bolonhesa: Tente perguntar a um bolonhesa, vai rir na sua cara, talvez sim para tagliatelle bolonhesa, mas certamente não espaguete.

Há outros? Essa coisa é engraçada

Frango a Parmegiana: Sim, você leu certo, nada berinjela, em seu lugar uma costeleta de frango, realmente engraçado.

A Carbonara: basta pensar que mesmo aqui na Itália este prato está sempre sujeito a iluminação discussões, muito menos encontrá-lo servido com creme. nada, tente explicar para ele não colocar creme na carbonara.

É o bastante, mas não vamos esquecer o bônus

Cappuccino no final do almoço: não há nada menos italiano do que isso.

Termino esta bela lista lembrando que em nossa pizzaioli escolares semanalmente organizamos cursos profissionais para se tornarem chefs de pizza. Você vai encontrar tudo informações aqui.

Se você quer saber quais são os verdadeiros pratos da culinária italiana que são famosos em todo o mundo encontrado aqui.

Até breve

Silvio Cicchi

 

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Como Reutilizar Pão Amanhecido e Velho na Cozinha

Como Reutilizar Pão Amanhecido e Velho na Cozinha

Como Reutilizar Pão Amanhecido e Velho na Cozinha. Hoje nada mais é jogado fora, sobras na cozinha são preciosas, por isso precisamos ficar atentos.

Vamos começar com pão seco, alguns dias de idade. Pode ser usado na cozinha de várias maneiras, então nunca jogue fora, siga o nosso dicas úteis sobre como reutilizá-lo novamente em outras receitas.

Pão velho é um recurso precioso

Pappa al pomodoro, famosa receita toscana é preparada com pão amanhecido, tomate pelado, azeite de oliva extra virgem, alho e manjericão. Esta sopa é excelente tanto no verão na sua versão fria como no inverno quente como sopa.

dumplings: Se você já foi de férias em Trentino, certamente já provou os bolinhos. Deliciosas almôndegas de pão dormido em caldo, ou refogue em uma panela com manteiga e sálvia.

Como Reutilizar Pão Amanhecido e Velho na Cozinha

Migalhas de pão: Existem muitas receitas onde a farinha de rosca é usada. Quando o pão estiver seco pode ralar e colocar num frasco de vidro com fecho hermético, ele vai manter perfeitamente para o próximo uso.

A panzanela: Receita antiga, mas sempre na moda. Salada de tomate com pão amanhecido que em contacto com a água libertada pelos tomates frescos ficará deliciosa como num passe de mágica.

Pão ralado como recurso na cozinha

Almôndegas: Para deixar o seu delicioso almôndegas de carne, adicione algumas migalhas de pão. Suas almôndegas ficarão super macias.

Croutons para suas sopas: muito simples de preparar, corte o pão velho em cubos e coloque em uma panela com azeite extra virgem, alho picado e alecrim e dourar, adicione-os à sua sopa favorita.

Última dica

crostini: Todo mundo gosta muito deles, adultos e crianças, adicione mussarela e ingredientes ao seu gosto em uma fatia de pão amanhecido, alguns minutos no forno e seus croutons estão imediatamente prontos.

Antes de me despedir, lembro que nossa escola de pizzas organiza cursos profissionais para se tornarem excelentes chefs de pizza. Um novo curso está disponível a cada semana. Você vai encontrar tudo informações aqui.

Ciao

Silvio Cicchi

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Algumas maneiras alternativas de usar o microondas

Algumas maneiras alternativas de usar o microondas

Algumas maneiras alternativas de usar o microondas. Há realmente muitos que possuem isso eletrodoméstico. Além de aquecimento alguns alimentos e um descongelar produtos que vêm do congelador, o forno de microondas não é muito usado para cozinhar.

Hoje eu quero falar sobre como usar o microondas de algumas maneiras alternativas para torná-lo útil em nossa casa.

Os usos alternativos do micro-ondas

Limpe as esponjas da pia: só assim, coloque a esponja em uma tigela com um pouco de água e vinagre no microondas por um minuto, esta operação matará todas as bactérias e você receberá a esponja higienizada de volta como no dia em que a comprou.

Esprema os limões: Você está preparando um suco de limão? Antes de apertá-los, coloque-os no micro-ondas por cerca de vinte segundos. Os limões ficarão macios e será muito mais fácil espremer até a última gota.

Algumas maneiras alternativas de usar o microondas

Higienize as meias: Suas meias fedem? Coloque-os no micro-ondas por alguns segundos e eles ficarão como novos.

Separe os selos: Truque muito útil para colecionadores de selos. Umedeça o carimbo com algumas gotas de água e coloque o cartão no microondas por dez segundos, com a ajuda de pinças, você poderá separá-lo facilmente.

Dicas de como usar o micro-ondas

Querida: Seu pote de mel tornou-se duro e cristalizou ao longo do tempo? Depois de ter removido corretamente a tampa de metal, coloque o frasco no forno por trinta segundos. Misture e ficará macio.

Para outro dessas dicas úteis, continue acompanhando nosso site, adicione nossa página inicial aos seus sites favoritos. Aqui você encontrará sobre 300 receitas de vídeo da Pizza.

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Ciao

Silvio Cicchi